Slim up! TALK

トピック

  • はじめまして(*^^*)
    現在60キロ、体脂肪37%、38歳独身、女性!仕事は休業中です。
    1日ダイエットの事だけを考えてます。
    2ヶ月で10キロダイエットを目指しています(*^^*)
    2ヶ月で10キロダイエットのアドバイスなどありますか?
    ちなみに、私はドカ食いしてしまう癖と
    夜中1時2時にお腹がすいて食べてしまいます。
    ダイエットは始めたばかりです。

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