みーちゃん0314さん

はじめまして(*^^*)
現在60キロ、体脂肪37%、38歳独身、女性!仕事は休業中です。
1日ダイエットの事だけを考えてます。
2ヶ月で10キロダイエットを目指しています(*^^*)
2ヶ月で10キロダイエットのアドバイスなどありますか?
ちなみに、私はドカ食いしてしまう癖と
夜中1時2時にお腹がすいて食べてしまいます。
ダイエットは始めたばかりです。

2020/9/7 19:28

masamiさん

ポツコリお腹を凹ませたいと思っています。

お腹以外の箇所は、痩せたくないのですが、
食事を1食、SlimupSlimに置き換えてダイエットをすると、
体のどこが、痩せるのでしょうか?

2020/8/2 11:22

なおみ10さん

テスト

2019/11/17 11:08

よっこさん

数年ぶりのログイン😂w
2019年現在こちらで頑張ってる方いらっしゃいますか?私1人でしょうか😭まずは10日間頑張って続けるのが目標です✨

2019/3/2 23:21

エリコさん

はじめまして
よっこさん😃
今日から始めました✨よろしくお願いいたします

2020/2/8 20:41

エリコさん

はじめまして
よっこさん😃
今日から始めました✨よろしくお願いいたします

2020/2/8 20:40

いびまま2さん

よっこさん、私も久しぶりのカムバックです。よろしくね。61歳いですが。

2019/3/29 23:07

みきさん

現在の身長になってから体重の増減は5kg程度です。
自己紹介にも記載しましたが、体重を落とすと体脂肪まで落ちてしまいます。女性らしいラインをキープしたまま、つまり体脂肪キープで減量するアドバイスがございましたら宜しくお願い致します!
筋肉質で運動は好きなのですが男性っぽくなるのでとにかく動かない様に生活しています(泣)

2018/7/7 19:37