Slim up! TALK

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Slim up! TALKは、ダイエットを一緒に楽しく続けていくためのコミュニケーションスペースです。あなたがダイエットについて誰かに教えてほしいこと。みんなと話がしたいこと。それをぜひトピックとして作成してください。マナーを守って、みんなで楽しく盛り上がりましょう!

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あなたに必要なエネルギーを把握しておきましょう!

日常生活でどれくらいエネルギーが消費されるのか計算してみよう!

あなたのBMI(肥満度)はどれくらい?ダイエットの目安に計算してみよう!

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