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みんなのコメント

絶対リバウンド無しで筋肉増やして体脂肪減らしたい!
一か月にマイナス0.5%減量をベースに、まずは前回のダイエットで到達した52sまで戻します。
4月末スタート66.1s
⇒5月末62.8s予定\n⇒6月末59.7s予定\n⇒7月末56.8s予定\n⇒8月末54.0s予定(理想健康体重 クリアー)
⇒9月末51.3s予定(第一目標52s以下 クリアー)
⇒10月末48.8s予定(理想見た目体重 クリアー)

5月頭の今日、63.7sです。
予定通り落ちないと思うけど、恥を忍んでプラン公開(-_-;)

minishibaさん 2月8日 19:48

8月までに-10kg目指します!

自分の体形に自信を持って服を着こなせるステキな女性になりたいです!

一緒に頑張ってくださる方を募集しています!

maemonさん 1月19日 12:55

10キロ痩せたいけど…8キロで御の字かな?

たったらんさん 1月1日 10:41

私は、-25キロ目指してます!!今年一年本気で頑張りたいと思っています(☆。☆)

ボンちゃんさん 6月23日 13:41

夢の50キロ代目指してまーす♪

まこちゃんさん 6月8日 9:29

マイナス25キロ!
とにかく頑張る!

まさにゃんさん 6月3日 19:38

-7kg目指して頑張ります♪

メグさん 5月13日 10:57

とりあえずは-5?を目指します‼︎

神織さん 4月3日 22:20

-15kg!!
長年付き合ってきた脂肪たちともお別れします!!

あるふぁさん 9月29日 0:40

私はマイナス10kg!

絶対痩せてやる!

お七さん 7月5日 23:09

わたしもマイナス20キロです!閉経になってから2年で20キロ太りました。お酒も飲んでましたけど3日マエから禁酒してます!お互いにがんばりましょ!

MRKさん 5月7日 20:43

私は➖6キロッ^ ^
頑張りましょう>_<

MRKさん 5月7日 20:43

私は➖6キロッ^ ^
頑張りましょう>_<

MRKさん 5月7日 20:43

私は➖6キロッ^ ^
頑張りましょう>_<

MRKさん 5月7日 20:43

私は➖6キロッ^ ^
頑張りましょう>_<

MRKさん 5月7日 20:41

私は➖6キロッ^ ^
頑張りましょう>_<

まゆさん 5月7日 10:15

私は後、7キロ減目指しています。
一緒に、頑張りましょう。

燦☆さん 9月17日 0:39

今日からマイナス5キロ頑張ります!!

コキアさん 9月16日 19:52

わたしも昨日からがんばりはじめました。

マイナス6kg、めざしてます。

うままさん 8月28日 15:35

-9kg 目指して頑張ります!!
目標体重は結婚前のスリムだった頃。
あの頃は「スタイル良いね〜」と良く褒められてましたが、今となっては過去の栄光…(T-T)
全く同じには戻れませんが、せめて9号の洋服を着たいのです。

みなさんは通常何号の洋服ですか?
理想は何号ですか?

かよらんさん 7月23日 19:44

はじめまして!

私も今日から頑張ります♥

マイナス5キロ!最低でも!

一緒に頑張りましょう( ' ▽ ` )ノ

あひるるんさん 7月22日 12:52

私も今日からがんばりまっす^^

マイナス10キロが目標です

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