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正直、私はダイエットには向いていません。
その上、本当は自分から皆様のブログへ足を運び、お声掛けすべきなのでしょうが、かなりの小心者なのでなかなかブログを楽しく読ませて戴いているだけでコメントが残せません。
なのでちょっと勇気を振り絞ってここに来てみました。

ダイエットの予定としましては、筋トレなどしながらゆっくり着実に、また時には昔していた『ダイエット強化月間』で緊張感を持たせながら…と考えております。

また、このダイエットによって『本来の自分自身とはどういう人物なのか?』…太っていることがコンプレックスになり、それを隠すかのように本来の自分を見失い、その当てのない不安から食べるという悪循環から抜け出し、自分を変えることはできないので、見方を変えて物事をとらえるようになりたいです。

あまり重く取らないでください。
一緒に励まし合いたいだけなんです。
宜しくお願いします。
失礼します。

thavasaさん

私の身長は163.5cmです。年齢は、33歳です。
身長が違っていると、健康的な目標体重もずいぶんと違ってきますよね。私は、66kgから始めて、今ようやく中間目標の60kgになりました。月に1〜2kgペースで落として、最終的には50kg台前半まで落としていきたいと思います。最終目標は人それぞれだと思います。BMI22に近づける人、BMIの数値に関係なく自分が美しく見える体重を目指す人など。
最終目標は違えど、一緒に励ましあって頑張れる仲間を募集しています。

くえたんさん

26歳1歳になる娘のmamaです♪

☆産後体重が戻らない

☆おなかがぽよんちゃん

☆mamaとしても女性としても輝いていたい

☆継続命♪素敵に歳を重ねていきたいので、先輩mamaさん、mamaじゃない妹ちゃん

きれいを目指すお友達募集します♪

コメントはなるべくリターンします♪
リターンは強要しませんのでお気軽に書き込みくださいねヽ(・∀・)ノ゜+.゜☆

大学時代●過ぎてドラchanと呼ばれて愛された私。
結婚式で少し痩せもうドラchanと呼んだら失礼だよねと言われdora=debu??
と気付いた私(*'ェ`*)

そんなのんびりな私ですがよろしくお願いします(。+・'ω・')シャキィーン☆

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初めまして。今日ここの会員に登録させていただきました。

で、早速質問なのですが、ここのTOPページの左側にBMI計算機って言うところがありますよね。そこで先程自分のデータを打ち込んで調べてみたのですが、BMI23.8で肥満気味と出ました。これって何を基準に肥満気味と判定してるんでしょうか?
WHO基準ではBMI25以上が肥満判定であり25未満なら普通判定ですよね?更に日本肥満学会においても同じ判定基準のはずです。なのになぜここでは23.8で肥満気味と出るのでしょうか?勿論BMI22というのが一番疾病が少ない数値と言うことは知っておりますので、それより多いのはあまり褒められたことではないと思いますが、それにしてもこの判定の仕方は釈然としません。

どなたかこの疑問に答えていただけたら幸いです。

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初めまして!
今日から皆さんのお仲間に入らせて頂く19歳のものです。
半年前から"スリムアップスリム"のような食事制限せず楽しくやれるようなダイエットを始めました。
でもなかなか長続きしなくて・・・。
だからそんな自分を変えるためにも頑張ろうと思ってます。
そのためにはまず、私は雑誌を読んだりウィンドウショッピングをするのが大好きなので、見る側から着る側に変わりたいと思ってます!!
しかし現在の体重102？をどうにかせねばっっ!!
目指せ☆標準体重59.4？!!
皆さん一緒に頑張りましょう!!
宜しくお願いします!!