シェイクを私は牛乳でとかしているからなのか。。。飲んだ後おなかの調子が異常に良いのです。トイレに何度も行ってしまうので今日は、半分だけ飲みました。でも余りおさまりませんでした。どなたか同じような方はいらっしゃいませんか?
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2007/5/7 21:43
皆さん、お通じはちゃんとあるんですよね。
何か、前より運動して、水分取っているのにここ1ヶ月くらいひどい便秘で、脇腹が痛くなって病院行ったら便秘が原因と言われて…
便秘薬は使いたくないけど張って苦しくて処方されたのを使ってますが。
あまりにお通じのある、なしの日の体重変動が激しくて困ってます(>_<)
2007/5/17 20:29
びゃくさん、rokuさんメッセージありがとうございます。今日は、水で、半分だけ飲みました。そしたら、結構落ち着いています。もともと便秘ぎみなのですが、人によって体の反応はいろいろですね。SUSでも、ダイエット11カ条に、水分をよく取ることと書かれていますが、明日は水で溶いて、水分補給を豆にしようと思います。これでめげずお互いダイエット達成に向けがんばりましょうネ!!
2007/5/8 22:29