ユーザーは退会済みです

彼氏にちょっと太ってる。と言われダイエット実行中。
私と同じような方いらっしゃいますか?
ぜひ、友達になりましょう!

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今日の夜から、SUS飲み始めました!
-5kgを目標にしています。
うさぎを飼っている方、いらっしゃいませんか?

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「mi-miさん」という方がいらっしゃったのに知らずに
「mimi」という名前を付けてしまいました。ごめんなさい。
asahiさんにお願いしてありますので
もうしばらくお待ちください。
新ネームは「ミコ」です。
よろしくお願いします(＾-＾)

ユーザーは退会済みです

体重っていうより、体脂肪が30%っていうのが気になるんです。
でも運動は苦手だし・・・。
ウォーキングってどれくらい期待しても
いいんでしょうか?
そして、一日最低何分位すればいいのかな?
30分位なら続けられそう!明日からガンバってみます。

ユーザーは退会済みです

1日やっただけで(夜のみ置き換え)1.2キロ減りました☆これが続くといいけど、維持するのも大事だよね。気を抜かないようがんばりまぁぁす!!