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飲食店で働いています。毎日の様に食べるまかないは美味しくて大盛り!粉ものでへルシーかな?と思って残さず食べていたら・・・
体重が増加。
作っている方に申し訳なくて残せなぃぃ、やはり運動でカバーするしかないですかね?

chuckyさん

禁煙6日目の今日、ドラッグストアでスリムアップスリム購入しました。煙草のガマンもダイエットの食事制限も、この際まとめてスタートしようと決めました!
ただ、大好きなお酒だけは続きそうなんで、ストレス無く、どこまで続けられるか挑戦でーす!

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ダイエット生活も節電生活も一週間が過ぎましたが、気がつけば3キロダウンしていました。しかも電気代が大幅ダウン。たかが節電されど節電。

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まだ2日目ですが、夕食を置き換えて間食は無し、モムチャンダイエットをみっちり33分やって初日は0.4kgしか減っていませんでした。
翌日同じように空腹に耐えがんばったのですが、55kg!
もう、とてもショックです・・・

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今日登録したばかりです。
-6？目指して頑張ってますv(＾0＾*)
色々と励まし合ったり出来る方が居たら心強いのでそんな方いませんか?
よろしくね(*^-^)ニコ