検索キーワードを短くしてください

ユーザーは退会済みです

私の目標はハードル高く現体重から-20~30kgです。挫折しないためにも、男女問わずほぼ毎日ワイワイ楽しく交流してくださるお仲間さんに出会えたら嬉しいですので、宜しくお願い致します。

    0 コメントする
    2010/10/22 11:08

    mie-chanさん

    30代になってから、なんだか太りやすくなったなあ…なんて軽く考えてたら、気がついたら体重が戻らなくなってしまいました(--;)

    なので、ダイエットに踏み切りました!

    昨日より始めましたが、せっかくやるからには一人だと挫折しそうなので、皆さんと一緒に頑張りたいと思います♪
    まずは1ヶ月-4kg目標で。
    よろしくお願いします!!

    2011/6/6 21:52

    メグさん

    10目で2キロ減、このままいくと、1ヶ月
    で4キロ減はなんとか頑張れそうです。

    2011/4/26 7:21

    メグさん

    な・なんと4日めにして1キロおちましたよ==＾＾
    さすが、体脂肪率の高いこと
    なーんて、人ごとにように少しびっくりしておりますが
    効果はあるようですね～

    2011/4/20 19:56

    メグさん

    初めまして、始めてまだ3日目
    45%の体脂肪をひたすらへらすため
    もくひょうは、高く、結果は、近く達成できるように
    頑張ります。
    どなたか、日々、励ましあってくれる方、お待ちしております。

    2011/4/18 7:53

    pasadoさん

    はじめまして。
    私は今日(11/17)から始めました。
    ★rei★さんは、始めて3週間くらいでしょうか?どんな感じですか?
    食べるのが大好きだけど、なんとかしたいと思ってます。

    2010/11/17 17:51

    pasadoさん

    はじめまして。
    私は今日(11/17)から始めました。
    ★rei★さんは、始めて3週間くらいでしょうか?どんな感じですか?
    食べるのが大好きだけど、なんとかしたいと思ってます。

    2010/11/17 17:48

    ユーザーは退会済みです

    飲食店で働いています。毎日の様に食べるまかないは美味しくて大盛り!粉ものでへルシーかな?と思って残さず食べていたら・・・
    体重が増加。
    作っている方に申し訳なくて残せなぃぃ、やはり運動でカバーするしかないですかね?

      0 コメントする
      2011/8/19 19:27

      chuckyさん

      禁煙6日目の今日、ドラッグストアでスリムアップスリム購入しました。煙草のガマンもダイエットの食事制限も、この際まとめてスタートしようと決めました!
      ただ、大好きなお酒だけは続きそうなんで、ストレス無く、どこまで続けられるか挑戦でーす!

        0 コメントする
        2011/7/21 15:25

        ユーザーは退会済みです

        ダイエット生活も節電生活も一週間が過ぎましたが、気がつけば3キロダウンしていました。しかも電気代が大幅ダウン。たかが節電されど節電。

          0 コメントする
          2011/7/1 8:36

          ユーザーは退会済みです

          まだ2日目ですが、夕食を置き換えて間食は無し、モムチャンダイエットをみっちり33分やって初日は0.4kgしか減っていませんでした。
          翌日同じように空腹に耐えがんばったのですが、55kg!
          もう、とてもショックです・・・

            0 コメントする
            2011/5/11 23:49

            kktさん

            生理とか、ホルモンのバランスと上手くかみ合わなかったのかも。

            私も、順調に減っていたのにここに来てぶり返し。

            そんなはずないのに。
            なんか・・・空気吸うだけで太りそうな時ってあります。

            頑張りましょう。置き換えダイエットは絶対成功します。
            10年前に18キロ落としましたから!

            2011/6/30 9:28