mikanさん

にきびが出てきてます。
おすすめのお手入れ法があったらアドバイスを〜!

2008/1/8 6:25

mikanさん

年末年始に食べぐせがついてしまって困っています。今日から心を入れ替えてがんばるぞー。

2008/1/7 20:06

mikanさん

実家でリラックスしすぎて食べ過ぎています。どうにかしたいのですが、いい方法を教えてください!!

2008/1/1 19:04

mikanさん

コメントありがとうございます!あけましておめでとうございます!!
切り替えが上手でうらやましいです〜♪dotさんのおっしゃるとおり、お散歩したり友達とごはんをたべたり、ゆったりした気分ですごしていこうと思います。
素敵なコメントうれしかったです☆ありがとうございます!

2008/1/8 21:34

dotさん

mikanさん 初めまして♪そして明けましておめでとうございます
私もリラックスしすぎて、夜中にケーキを食べたり!していましたが
なんとか2日で気持ちを切り替えられました。
やる気がない時に何かをしようとするのは無理だし、反動の方が
こわいと思います。
ゆったりした気分で楽しく食べることは基本的にとても良いことだと
思うので、あまりの暴走さえなければ、と思います。
久しぶりのお友達と会ってお話したり、時間が空いたらお家の周りを
お散歩したり…というのはどうでしょう?
もうお休み期間も終えられているかもしれませんが
同じことを感じていたのでコメントさせていただきました(^ー^)ノ

2008/1/4 15:32

mikanさん

深夜残業が続いていて、まともな食事すら難しいです。健康的にやせたいよー。

2007/12/20 18:16

kinkiラブさん

私もダイエット塾に仲間入りさせて貰いたいのですが、どうしたらいいのでしょうか、教えて下さいお願いします

2007/11/1 0:34