ユーザーは退会済みです
ストレスで20？太ってしまいました。
今度こそ本気で、朝と昼をslim up slimに替え、夜を抜くという生活で11月まで頑張ろうと思います。
お互いに叱咤激励しながら、減量して頂ける方を募集しています。
よろしくお願いします。
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昨日からSUS始めました。
シェイクのです。
箱を開けてぶち当たったのが、
400mlも入るコップが無いこと。。。
家の中を探しまくって、やっと
映画館で買った蓋つきのコップで代用してます。
初心者のために、シェイカーセットが売ってれば買うのにな～(*_*)
深夜にこんばんわ＾＾
皆さん、ちゃんとシェーカー買ってらっしゃるのですねぇ。
私は500のペットボトルを使ってます(笑)
ちょっとだけお湯を混ぜてあげれば溶け易いですし、持ち運びにも便利です。
熱湯できれいに洗い、食洗機で乾燥させてます。
これならタダですから(--;)
つい先日地元のドラッグストアでオマケのシェーカー付SUSシェイク購入しました!
漏れもないし洗いやすいし、使いやすいです。
運が良ければお近くのドラッグストアなどで見つかるかもしれませんね…!
ちなみにDHCのシェーカーも結構評判イイみたいです。
kazzです。
はじめまして
シェイカーは100円ショップのダイソーなどでも売っていますよ。
食器コーナーかタッパーの所にあるので見てみたらいかがですか?
105円だと失敗しても小さな損だし、気に入らなかった容器は我が家ではバーミックスの容器の代用にして使い無駄なしになっています。
でもSUSって結構溶けがいいのでシェイカーじゃなくとも上手く溶けると思います。
ダイソーのシェイカー考えてみて下さい!
望み薄ですが・・・
以前、専用シェイカーの販売も行っていた時期があったのでドラックストアーに眠っていたりするかもしれないです。
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このスリムアップで2食(昼・夜)を置き換える予定ですが、カロリー的には必ず痩せる気がしますが・・・通常の食事に戻した時にリバウンドが起きるような気がしますが経験上、ご存知の方はいらっしゃいますか??
私は夕飯は美味しく誰かと食べたいので 朝昼で置き換えてます。
1日の摂取カロリーを1300kcal～1500kcalに抑えてます。
ちなみに日曜日はダイエット休日をしています