ユーザーは退会済みです

このスリムアップで2食(昼・夜)を置き換える予定ですが、カロリー的には必ず痩せる気がしますが・・・通常の食事に戻した時にリバウンドが起きるような気がしますが経験上、ご存知の方はいらっしゃいますか??

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以前は体にも自信があり洋服もいろんなデザイン着れてましたが。。。
妊娠、出産、仕事に家事、離婚してやけ酒
(ーー;)気がついたときにはぼよぼよの体!!
まずは1カ月。
恋をしたら痩せられる!かな??

みんなと一緒にがんばります!

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以前は朝昼晩541の割合で食事をして1年で10キロ減量に成功しました。そして1年で戻りました。食事の置きかえと運動で再チャレンジします

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今回、過激な食事制限とウォーキングで痩せはしましたが、栄養が取れてないことに気付き、SUSのシェイクと共に頑張っていこうと思います♪
頑張ります＾＾

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ダイエット失敗を続けながら徐々に増え始め4年で+30キロ(-_-)

そろそろ三十路だし、健康的にも良くない。。。
綺麗になりたい!

というコトで本気でダイエット始めましたo('^'*)

皆さん一緒に頑張りましょー☆