aiaiさん

相模原市に在住です。

32歳58キロ33%・・・です。
頑張って40キロ台目指してます。

色々情報交換だとか、ダイエットに必要なこと教えてもらいたいです。

宜しくお願い致します。

2010/8/5 23:03

夜桜さん

今朝、スリムアップスリムの箱眺めていたら、ここにたどり着きました。10日間毎朝飲んでいて、なんと2キロも減りました。とてもうれしい事です。運動は、たまにですがしていますので、体脂肪は今まで22%くらいだったのが、20%になったのは驚きです。今日からここで日記つけ頑張りたいと思います。いっしょに頑張れる方、メッセージよろしくお願いします。

2010/6/27 15:40

夜桜さん

ちひろさんへ

たまにしている運動は、水中歩行やアクアビクスです。
週2回を目標にしてるのですが、梅雨時でなかなか行けなくて、週1回か10日に1回になっています。

それ以外は、お風呂上りに腰ひねりや背筋しています。
お風呂上り毎日してないので、毎日続けたらもっと成果あると思います。

2010/7/1 23:21

ユーザーは退会済みです

こんにちは。sus初めてまだ10日ぐらいです。先日、2食をsusにして仕事と子育てしてましたら夕方からクラクラしてきちゃいました。体力の必要な時期なのでダイエットは難しいですが、ゆっくりでもキレイなママを目指したい!と思ってます。どんなふうにバタバタした日々とダイエットを乗り切ってらっしゃるか、お話できたらうれしいです!お返事遅れるかもしれませんが、お友達募集してます。

2010/2/1 12:51

ユーザーは退会済みです

スリムアップスリムプレシャスを利用して
15ヶ月で-40?減りました!!
95?から55?です
今はちょっと戻り気味ですが
目標は40?台^^
頑張れば結果は必ずでます!!
人生も変わります!!
一緒に頑張って自分を磨きましょうね^-^v

2009/11/30 22:20

しょこらてさん

すごいです!!同じ年だし代謝も同じくらいだと思うので
頑張れば成果がでるとやる気がでました!
質問なのですが杏仁さんは元々ぽっちゃりだったのですか?
私は小さいころからぽっちゃりだったので
落ちにくい体質なのかなぁ・・っと少し弱気になってます。
スリムアップ以外にもされていることがあれば
教えてほしいです★☆

2010/3/16 1:13

chikaさん

あんたはエライ!目標まで頑張って

2010/3/5 20:22

ユーザーは退会済みです

それが原因とも言えるけど、精神科の薬飲んでて、甘いものが食べたくなるし、困ったものです。162cmで、55キロだった体重が67キロまで、太ってしまいました。SUSシェイクで頑張って綺麗になりたいです。一緒に励ましあって痩せたい方いませんか?

2010/1/24 0:16