先日バランスボールに当選!ということで、我が家にバランスボールが送られてきました!!クラブSUSさま、ありがとうございます～
懸賞等にあまり当たったことがないのでとってもうれしい♪
ほとんど子供の遊び道具と化していますが、わたしも朝起きてから、夜寝る前、クラブSUSのトレーニング方を参考にしたりしながら、使っています。
座るだけでもあちこちの筋肉を使っている実感がしています。
まだ使い始めたばかりで効果は???ですが、これは続ければ効きそうです!今後もSUS&バランスボール&ウォーキングで地道にダイエットがんばるぞ～(^・^)
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シェイクは何とかなりそうな気もするけど、スープはコーンと野菜ポタージュ以外はチョット・・・。苦手なのを飲まないといけないのは、ストレスになりそう・・・。栄養のバランスが良いので続けたいけど、苦手な味も買わなくてはいけないのがネック。単品の5袋1パックなんて云うのがあると、ダイエットが終わっても続けられそうなんだけどなぁ。
わたしも同じこと思ってました～～(^o^)
それで、アサヒさんに問い合わせしたらネット販売で買えるとのことでしたよ。
↓↓↓
http://www.asahi-fh.com/sus/shopping.html
わたしはSUSを始めてから非常に便通がいいのです。実は毎日便秘薬をのんでいるのですが、妙に"出"がいいので、薬を徐々に減らしている状態です。(今までは減らすと途端に出なくなりました(^_^;))
みなさんはどうなんでしょう??
わたしの体調がたまたまそうだったってことだけなのかな?
みなさん、コメントありがとうございます。薬に頼りきりだったのに、薬を飲まなくても出るんです。
今までこんなこと、絶対なかったのです。感激しています!!
なにがどう違うのかわからないんですが、とにかく出るので、よしとします(^o^)丿
なかなか体重が減らないのが今の悩みですーーー
akikoさん、ネルルさん、コメントありがとうございました。
高校生のころからひどい便秘症で、運動もしているし、いろいろ試したのですが、これがまた頑固で。。。
ここのところ調子がいいので、このまま薬を飲まなくてもすっきり出るようになればいいなと期待しているところです。