アムアムさん

食べ過ぎをしないように、シェイクを1日一回置き換え目標にしました。連休やお付き合いで置き換えできない日や外食もあったけど、1キロ減!
今回のダイエットは本気!
皆さんのトピック読んで励みにしています。よろしくお願いします。

chuckyさん

禁煙6日目の今日、ドラッグストアでスリムアップスリム購入しました。煙草のガマンもダイエットの食事制限も、この際まとめてスタートしようと決めました!
ただ、大好きなお酒だけは続きそうなんで、ストレス無く、どこまで続けられるか挑戦でーす!

ユーザーは退会済みです

近頃話題(!?)のトレーシー・アンダーソンさんのDVDで一緒にワークアウトしませんか??

私はDVDを買ってから、2ヶ月で8キロほど減りました。

今は停滞期のようで3週間ほど体重に変化がなくて凹んでいますが・・・。

このワークアウトは筋肉がつくので、多少食べ過ぎの日があってもリバウンドしない気がします。

どうでしょうか!?

aiaiさん

相模原市に在住です。

32歳58キロ33%・・・です。
頑張って40キロ台目指してます。

色々情報交換だとか、ダイエットに必要なこと教えてもらいたいです。

宜しくお願い致します。

夜桜さん

今朝、スリムアップスリムの箱眺めていたら、ここにたどり着きました。10日間毎朝飲んでいて、なんと2キロも減りました。とてもうれしい事です。運動は、たまにですがしていますので、体脂肪は今まで22%くらいだったのが、20%になったのは驚きです。今日からここで日記つけ頑張りたいと思います。いっしょに頑張れる方、メッセージよろしくお願いします。