アムアムさん

食べ過ぎをしないように、シェイクを1日一回置き換え目標にしました。連休やお付き合いで置き換えできない日や外食もあったけど、1キロ減!
今回のダイエットは本気!
皆さんのトピック読んで励みにしています。よろしくお願いします。

chuckyさん

禁煙6日目の今日、ドラッグストアでスリムアップスリム購入しました。煙草のガマンもダイエットの食事制限も、この際まとめてスタートしようと決めました!
ただ、大好きなお酒だけは続きそうなんで、ストレス無く、どこまで続けられるか挑戦でーす!

aiaiさん

相模原市に在住です。

32歳58キロ33%・・・です。
頑張って40キロ台目指してます。

色々情報交換だとか、ダイエットに必要なこと教えてもらいたいです。

宜しくお願い致します。

夜桜さん

今朝、スリムアップスリムの箱眺めていたら、ここにたどり着きました。10日間毎朝飲んでいて、なんと2キロも減りました。とてもうれしい事です。運動は、たまにですがしていますので、体脂肪は今まで22%くらいだったのが、20%になったのは驚きです。今日からここで日記つけ頑張りたいと思います。いっしょに頑張れる方、メッセージよろしくお願いします。

thavasaさん

私の身長は163.5cmです。年齢は、33歳です。
身長が違っていると、健康的な目標体重もずいぶんと違ってきますよね。私は、66kgから始めて、今ようやく中間目標の60kgになりました。月に1〜2kgペースで落として、最終的には50kg台前半まで落としていきたいと思います。最終目標は人それぞれだと思います。BMI22に近づける人、BMIの数値に関係なく自分が美しく見える体重を目指す人など。
最終目標は違えど、一緒に励ましあって頑張れる仲間を募集しています。