ユーザーは退会済みです

断れない付き合いの飲み会ってありますよね◎太らないお酒ってあるのカナ?やっぱ烏龍茶?
割り勘なのにぃ〜vv煙草も止めたほうがいいのでしょうか?

はるかさん

どうやら 私は 筋肉質のようで 体脂肪は おちてるんだけど なかなか 体重がおちなくて まいってます どうしたら いいのか 悩んでいます

ユーザーは退会済みです

皆さん、こんにちは。
今日登録したばかりの新参者です。

私は体温が低くて、平熱時は36度以下は当たり前で、いつも34〜35度です。
おまけに、基礎代謝も低くて、下半身が異常に太いんです。
セルライトも付いちゃってるみたいで、仕事中汗を掻きながら動いてる割には、なかなか細くならないんです。

低体温って今の女性に多いみたいだって聞いた事があるんですが、皆さんはどんな対策をしてらっしゃいますか?
よろしくお願い致します。

ちなみに、サーキットダイエットを合わせたダイエットをしようとしてる所なんですが、コアリズム&サウナースーツもプラスしようと思ってます。

もうダイエットはこれで終わりにしようという決意で頑張りますので、コメントよろしくお願いします!

ユーザーは退会済みです

ダイエットはずっとしているものの、頑張りすぎると、一気に疲れて挫折する。。
そんな悪い癖があります。

『継続は力なり』というのですから、マイペースで
頑張れたらいいなって、思っています☆

いろんなことに興味をもって、なんでも試したくなるアタシ♪汗

1番は健康的に♪
でも、これから夏本番!!気合は十分でありますッ!!

そんな気持の方☆一緒にがんばって行きましょう (っ`・ω・')っフレーフレー!!!

ミントさん

こんにちわ。
私は特に下半身がものすごく太いです。
座っているときの太ももが53cmで、
立つと左右にお肉がもりっと飛び出たような形状をしています。
ダイエットと共に
美しい脚を目指したいのですが、
脚に利くダイエット教えてください!