おはよーう! いよいよ最後の朝になってしまいました。
Candyさん、そう、前進するための区切り。「継続の楽しさ」を見出してくれたらうれしいです。目標達成のkazzさん、「痩せる」ためではなく「体づくり」のためのダイエットで、もっとかっこよくなっちゃってください。今回もたくさんのコメントで仲間たちを支えてくれたけとろさん、久々に会った人はびっくりするのじゃないかしら。Lu:naさんもよくがんばりました、籠バック入りそうよ? かーこさん、運動、これからも楽しんで続けてね。陸ちゃんママさん、新しいお仕事、楽しめますように!びよんせさん、季節感のあるコメントをいつもありがとう。北海道が近くなりました。daicyanさん、pinsunsetさんヤッタネ! この喜びを大事に進んでいきましょう! とんこさんもがんばった!今日の体重は・・・? ねこぴーさん、乗馬のこと語り合いたかったです、今日も来てくれるといいのになぁ。mikoさん、豊富な知識でみんなを励ましてくれてありがとう。うさ吉さん、日曜日に減らせたなんてすごい! お酒が苦手なまゆさん、素敵な保育士さんになってね。さぁちさん、籠バックおさまっておめでとう!貴重な男性のおりんそんさん、参加してくれてありがとう、これからもマイペースでね。syunsyun510さん、お子さんの誕生日おめでとう。アンジェラさん、夕方までにまた来てね。ああ書ききれません!

思い出してみましょう。「ダイエット」という言葉の本当の意味、停滞期でも体は水面下で変わること、食べ物を味わい感謝する気持ち、体を愛すること・・・。でももうみんなわかってますね、これは終わりじゃなくて・・・はじまり! ときには足踏みや小さな後退すらも楽しみながら1mmずつ前進していけたらいいね。では、最後に・・・
バモ〜、バマジャー、アニモ、そして乾杯!!

miko さん

出席番号：90

おはようございます(^^)/

今日はダイエット塾の卒業式♪

目標は、「おちょこ」が月経周期の余剰水分排出不全を鑑みなかったために(*)、達成できなかったけど事実上は達成しているので、OKとします(^^)/~

今日は、折角の卒業式なので、
アバターと同じ服装で通勤しています(^^)v

花冠はしていませんし、青いリボンのカゴはもっていません(汗)が、、、

代わりに
黒い通勤カバンに青のチャームをつけました(*^^*)/

今日もいい一日になりそうです(^^)/

大好きな皆さん♥!
おはようございまーす。
今日でおしまいって思うと、なんだかさみしくて、
ちょっぴりブルーな花蓮です。・゜・(*ノД'*)・゜・。。
でも今日が始まりなんですもんね!
講師としてはダメダメな私でしたが、皆さんにいっぱい元気をもらいました。
出会いって宝物ですね☆ 私も塾長とカフェで隣に座らなかったら・・・
いまもずーと後ろ向きカレンだったかもしれないですっ!
この出会いが皆さんにとっても素晴らしいものに
なりますように.:♪*:'゜♭.:*.♪'。.*#:'゜.:*♪:

miko さん

出席番号：90

諸先生方、塾生のみなさん
47日間、どうもありがとうございます__ペコリ

皆様のおかげで、ダイエットという身近な事柄を通じて、
日本に生まれた幸運、健康のすばらしさ、人の優しさについて改めて考える貴重な機会を得ることができました(^^)/

健康に、知的に、優しく、しなやかに、美しく!
より素敵なアラフィーを目指します(^^)//

Merci!
Au revoir et a bientot(^_-)/.........☆

Lu:na さん

出席番号：19

塾長、塾生の皆さん＾＾おはようございます!
北海道はお日様キラキラ♪

今日は6時起床。
測定前に、家事を済ませて体重計へ!

Lu:na さん

出席番号：19

はみ出てない・・・よね?!

うれしい〜♪＾＾

本当に、ここに居る皆様のおかげです!!!
感謝しています♪
ありがとうございました〜♪

ほっ!っとしたら・・・
お腹がすいてきたので、朝食食べてきます＾＾;

うさ吉 さん

出席番号：82

塾長様、花蓮ちゃん、GO先生、ゆづるクン
そして皆様

ダイエット塾本当に名残惜しいですが今日で卒業ですね。

いろいろ考えさせられる良い期間でした。

結局、目標達成は出来ませんでしたが、ダイエットは塾終了後も、達成するまで続けます。

ありがとうございました。

陸ちゃんママ さん

出席番号：20

おはようございます!(*゜▽゜)ノ
今日で卒業かと思うと、とても寂しいです。
塾長様はじめ、諸先生方、塾生の皆様、短い間でしたがありがとうございました。楽しくダイエット生活を送れたのも、皆様のおかげです。卒業後も、よろしくお願いいたしますm(._.)m

週末に体重が増え、目標体重ギリギリでのゴ-ルとなりました(;^_^A アセアセ・・・でも、自分の中でこの体重と体脂肪がベストな気がするので、今後はキ-プに勤めたいと思います。

今夜はアルコ-ル解禁!ずっと我慢出来た自分を、思わず褒めちゃいます(*^▽^*)

陸ちゃんママ さん

出席番号：20

明後日から仕事なので、今朝から少しずつ勉強を開始しました。その分、朝のコアリズムタイムが減りましたが・・・
今後の食生活は、体力重視!しばらくの間は、増量しそうですが、なるべく間食は少なめにしたいと思います。

今朝は久し振りの焼き芋に食欲が刺激され、朝から食べ過ぎ〜かろうじて、便秘対策と考えればセ-フ?

天気も良くなって来たので、今日は自転車で児童館に行って来ます!

バモ-!

マム さん

出席番号：97

長いようで短かった48日間、諸先生方や仲間の皆様のおかげで楽しくダイエットに励むことができました。
目標体重には300g足りなかったけれど、この調子でゆけば後2,3日後には達成できる自信があります。
自分の体と向き合って進退を繰り返しながら、目標は達成できると信じられるようになったのは、この塾のおかげです。
ひとりだったら孤独でやりきれなかったはず!
本当にありがとうございました。
また次の機会を楽しみにしています♪

akki- さん

出席番号：11

『ダイエット塾』は、ダイエットライフの中での『お祭り』みたい♪

皆さんのコメントを読んで、励まされて楽しかったです♪
おかげさまで本日、ダイエット以来最低体重記録(^o^)丿更新でーす☆

ご一緒できた皆様♡お声を掛けてくださった方々♡
塾長さん♡GO先生♡花蓮ちゃん♡ゆづるくん♡裏方で支えて下さった皆様♡
ヾ(*'∪'*)oc<【。゜・+:.・ァリガトゥゴザィマシタ・.:+・゜。】ヽ(*'∪'*)ノ"

Lu:na さん

出席番号：19

塾長さん、花蓮ちゃん、GO先生、ゆづるくん
そして塾生の皆さん!

卒業まで励まし、そして支えて下さって
本当にありがとうございました!

途中で投げ出さずに、卒業を迎える事が出来たのも、皆さんのおかげです。
♪感謝しています♪

これからも、健康になるためにダイエットは続けますので、
卒業後も、よろしくお願いいたします＾＾

同窓会のように
次回の塾でも、また皆さんに会えますように♪
心から願っています＾＾

本当に、ありがとうございました☆

とりる さん

出席番号：2

ご無沙汰ばかりでしたとりるです。

細野塾長、カレン先生、豪先生、ゆづる先生
ありがとうございました。

色々と、お話ししてくださった皆様、アドバイスや色々なことを教えてくださったり、話しに付き合って頂いたりした皆様、本当に感謝いたしております。

こちらに今回参加させて頂けたことに心よりうれしく思っております。

結果としては、5.5キロ痩せることができました。
昨日会った義父母にもちょっと締まったよねと言われました。

今は、ちゃんと食事もコントロール出来ていると思います。食べちゃっても、次の日にはリセットできるようになりました。

このままずっと続けていきたいと思ってマス!

本当にありがとうございました(*^_^*)

丸吉 さん

出席番号：98

目標には遠くおよばなかったですが、今回も楽しくダイエットができました。
明日からも頑張って次回のダイエット塾でご報告できるよう
継続していきたいと思います。

Candy さん

出席番号：26

昨年と同じくまた卒業の日が
来てしまいました〜。
思い出せば「初めまして」から始まり
「よろしく」や「アニモ&バモー!」などなど
みんなでかけあった言葉を思い出します♪

塾長はじめ講師の方々の言葉はいつも
胸に響きました(@^▽^@)
そしてかみしめながら自分なりに
頑張りました。

今は充実した気分とすがすがしい思いに
包まれています!

みんなで作ったダイエット塾。
一人では決して出来ない情報交換。
あたたかい励ましの言葉。
なんだかウルウルしてきました〜o(TωT)o

そして諦めていた籠バックも持てました!
卒業式の日に0.6キロ減です♪
ヽ(ゝ∀・)ノやった〜!!